拉斯维加斯3499手机版开展团体心理辅导活动

为提高学生心理健康水平,增强心理素质,放松身心、释放压力,促进建立良好人际关系和、锻炼交流沟通能力。拉斯维加斯3499手机版3月23日下午在拉斯维加斯3499手机版楼平台开展团体心理辅导活动,活动包括了萝卜蹲、夹纸竞走、气球接力等环节,促进同学们交流互动。活动由学院心理辅导员陈龙策划,兼职辅导员骆俊池组织开展,2022级本科生参加了活动。

活动开始前,陈龙指出心理团体辅导活动对于促进沟通交流、认识自我、情感投注、协作能力、心理健康等方面有显著改善,鼓励同学们积极参与活动,放松身心,增强团队合作和沟通。

活动开始后,骆俊驰为同学们介绍了活动流程、安排。在活动中,同学们通过“萝卜蹲”游戏,增强了团队间的了解,初步放松了身心;通过“夹纸竞走”游戏,增强了自身的团队协作意识,让同学们学会了相互信任、协作配合;通过“气球接力”游戏,让同学们学会了面对挫折时的心态调整和积极应对;通过“趣味拍照”游戏,让同学们学会了从日常生活中寻找快乐、发现美好,培养了乐观、积极的心态。

活动结束后,同学们纷纷表示,通过这次活动不仅释放了压力,更加深了彼此了解,增强了团队合作精神,也使自己心态更加积极向上。兼职辅导员骆俊池表示,此次活动旨在引导同学们关注自身心理健康,提高自我认知和自我调节能力,预防和解决心理问题,以更好地适应学习和生活。

本次团体心理辅导活动,促进了同学们之间的交流,拉近了同学们之间的距离,对于培养学生团结协作、交流沟通能力,增强班级凝聚力,促进心理育人有着重要的积极作用。

(撰稿:陈龙、骆俊池,审核:王琦)


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